Achtsam sein – Die Lösung?
Multitasking ist heute in vielen Lebensbereichen einfach notwendig. Wir fahren mit dem Auto, hören Radio und checken vielleicht, obwohl es verboten ist, Nachrichten am Handy. Drei Dinge auf die wir uns konzentrieren. Das beherrscht unser Gehirn aber nicht. Wir sind nicht in der Lage mehr als eine Sache bewußt zu tun. Die Lösung sind automatisierte… Weiterlesen »