Abnehmen ist ein Ziel, das heute sehr viele Menschen verfolgen. Auch in diesem Bereich gibt es daher ein breites Angebot, das den Menschen bei dem Streben nach Gewichtsreduktion helfen soll. Neben diversen Diäten und Sportangeboten gibt es auch eine Reihe von Abnehmtabletten auf dem Markt. Kapseln mit rein pflanzlichen Inhaltsstoffen. Was aber steckt dahinter?
Schnell Abnehmen
Wir haben uns einmal diese Kapseln zum Abnehmen angesehen. Genauer gesagt haben wir uns die Inhaltsstoffe angesehen. Ist es wirklich möglich mit Abnehmtabletten, wie diesen, Gewicht zu verlieren? Angebote gibt es einige, also sicher auch Käufer dieser Produkte. Im konkreten Fall geht es in erster Linie um 5 Inhaltsstoffe, die der Hersteller anführt. Natürliches Guarana, Grüner Tee, Grüner Kaffee, SchwarzpfefferExtrakt, L-Carnitin. Wir haben uns alls fünf im Detail angesehen.
Guarana
Guarana stammt von einer Pfanze, die in Südamerika beheimatet ist. Die Früchte weisen einen sehr hohen Koffeingehalt auf. Speziell die Kerne haben 3-7% Koffeingehalt und liegt damit deutlich über den meisten Kaffeesorten. Koffein ist also der Hauptbestandteil und der Bestandteil, der Guarana für Abnehmtabletten interessant macht. Bekannt ist Guarana in erster Linie dadurch, dass es die Gehirnleistung und Aufmerksamkeit steigert. Neben dem Koffein scheint Guarana aber auch auf andere Weise stimulierend auf den Menschen zu wirken. Für das Abnehmen wird Guarana sehr interessant, wenn man es in Zusammenhang mit dem zweiten Inhaltsstoff der Abnehmtabletten bringt.
Grüner Tee
Grüner Tee alleine ist bereits im Bezug auf das Abnehmen ein interessanter Inhaltsstoff. In einer Studie zum grünen Tee wurde nachgewiesen, dass er thermogen wirkt, also die Fettverbrennung durch Wärme anregt. Außerdem enthält er keine Kalorien, und die Bitterstoffe reduzieren den Appetit auf Süßes. Besonders spannend ist aber das Zusammenspiel mit Guarana, das ebenfalls wissenschaftlich erforscht wurde. In einer Studie zur Wirkung von grünem Tee und Guarana wurde diese Steigerung des Energieverbrauchs wissenschaftlich bewiesen. Die Aufnahme von Guarana und grünem Tee, wie sie in Abnehmtabletten enthalten sind, wirkt also direkt auf den Energieverbrauch. Eine gute Voraussetzung um abzunehmen.
Grüner Kaffee unterstützt dank Chlorogensäure das Abnehmen
Grüner Kaffee
Auch der grüne Kaffee wirkt in erster Linie durch das enthaltene Koffein. Daneben enthält ungerösteter, also grüner Kaffee auch eine hohe Konzentration an Chlorogensäure. Die Antioxidantien in der Chlorogensäure wirken in vielen Bereichen positiv. Die Abnehmwirkung, die der grüne Kaffee hat, wurde in einer, zwischenzeitlich allerdings widerrufenen Studie belegt. Grund für den Widerruf waren nicht zu 100% belegbare Daten, die herangezogen wurden. Die Effekte von Chlorogensäure sind im Tierversuch aber nachgewiesen worden.
Das Piperin im Schwarzpfefferextrakt regt den Stoffwechsel an und hemmt die Bildung von Fettzellen
Schwarzpfefferextrakt
Koreanische Forscher haben sich mit der Wirkung von schwarzem Pfeffer beschäftigt und nachgewiesen, dass die Schärfe im Pfeffer die Bildung von Fettzellen blockiert. Der Wirkstoff des schwarzen Pfeffers stört die Fettzellenproduktion. Die zweite Wirkung ist die Anregung des Stoffwechsels. Die Kombination aus Beidem ist Grund genug, Schwarzpfefferextrakt in Abnehmtabletten zu sich zu nehmen. Die Wirkung ist auf zwei Ebenen gegeben und sorgt für einen verstärkten Stoffwechsel während die Bildung neuer Fettzellen gehemmt wird.
L-Carnitin
L-Carnitin ist ein natürlich vorkommender chemischer Stoff, der den Abbau von langkettigen Fettsäuren begünstigt. L-Carnitin wird als Nahrungsergänzung empfohlen, wenn man durch Bewegung abnehmen möchte. Es unterstützt die Fettverbrennung beim Sport. L-Carnitin ist als Fatburner bekannt und ein Bestandteil von Abnehmtabletten.
Abnehmen mit Abnehmtabletten
Das Abnehmen mit Abnehmtabletten scheint also wissenschaftlich fundiert. Allerdings darf man sich natürlich nicht erwarten, dass man durch die zusätzliche Einnahme einer Tablette sofort Gewicht verliert. Die Nahrungsergänzung kann den Körper aktivieren und Stoffwechselprozesse unterstützen. Um nachhaltig abzunehmen sollte aber eine Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und regelmäßige sportliche Betätigung erfolgen. Auch die regelmäßige Körperfettmessung ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zum Idealgewicht. Abnehmtabletten können das Abnehmen aber unterstützen.
Die Website zu den Abnehmtabletten finden Sie unter http://www.null-zunehmen.de